Dificuldade...

Oi gentemmm
Meninas estou colocando as leituras em dia em todos os blog ok!
Lendo alguns minha cabecinha ja fervilha rsrsrs as meninas estão colocando fotinhus das comprinhas e coisas boas para emagrecer e manter o peso, mais tenho que confessar tenho uma enorme dificuldade na hora das compras e olha que faço separado das compras da casa... tiro um dia só pra fazer "as minhas compras" mais acabo sempre comprando algo errado ou que poderia ser melhor ou em grande quantidade e acaba estragando... sei la vejo vcs aqui com tanta perfeição me sinto um pouco incompetente pra essas coisas... se bem que esse "universo light" é muito novo pra mim antes da cirurgia meu mundo era pizza e coca cola (riam) agora tenho outras responsabilidade né? comigo mesma e com o meu organismo. Bom o desabafo foi de propósito viu! quero mesmo saber a opinião de vcs...

bjuxxxx

9 Meses de gastroplastia

Oi gentemmmm
vim aqui tirar as teias rsrsrsrs nossa quanto tempo né????
Hj me peguei pensando em vcs.... hehe
Bom tenho tantas novidades...
vamos la!

SOBRE A CIRURGIA
Estou ótima GRAÇAS A DEUS cabelo parou de cair, cortei de novo mais no mesmo modelo, ja estou fazendo minhas coisas tipo pintura alisamento, reconstrução não paro nuncaaaaa não tomo jeito!
ando um pouco esquecida da vitamina, e não podeeee, aceito dicas viu! se alguém tiver uma tecnica infalivel para não esquecer me falem (além de tomar vergonha na cara kkkk)
Estou pesando 63kg felizzzz da vida, aproveitando muito, ando tão faceira gente vcs não tem noção, estou em todas as baladas, bares, churrascos e etctaras hehehe enfim retomei minha vida social, meu animo, minha auto estima! PRA MIM É A MELHOR PARTE
A alimentação esta normal não tenho vomitos nem entalos (ja tive muito mais agora passou) hj 12/09 completo 9 meses de operada ja como pizza, x salada, refrigerante, docinhos, bolos, pães. carnes, arroz, massas, enfim vida normal meeeeeeeeeeeeesmo todos ficam espantados com isso, o meu segredo é a quantidade e a combinação, não vou comer todas essas coisas em um dia só, e muitas vezes tenho que dizer não é claro, e a malhação é fundamental para perder e mater o peso, e assim vou levando se tenho vontade (sim tenho vontade de muitas coisas não é fome não...) penso que posso deixar para o final de semana então controlo a semana toda e no final de semana me permito as delicias da vida, vou levando do meu jeito, a nutri disse que cada pessoa acha seu ponto de equilibrio e que se sou feliz assim devo continuar, concordo com ela. Evocê?

Resolvi trabalhar apenas meio periodo neste primeiro ano, pra cuidar mais da minha alimentação, da minha casa do meu filho, maridão, então estou de manhã em casa e estou amando a muitos anos que eu trabalho o dia inteiro numa correria louca, e neste segundo semestre seria pior, então pesei tudo e resolvi largar um trabalho e desta forma me dedicar mais ao outro e as coisas da minha vida particular. MELHOR COISA QUE EU FIZ


BOM GENTE UMA IMAGEM VALE MAIS DO UE MIL PALAVRAS NÉ? ENTÃO FIQUEM COM AS FOTOS PORQUE EU VOU INDO.













Eu e meu amo passando uns dias em Praia Grande/SP





















No Guarujá/SP com meu primo Erick e a esposa dele.













Euzinha hehe em uma balada aqui em Laguna/SC

















Eu e o amor na mesma baladinha.


















Festa do Pinhão Lages/SC

Estou de voltaaaaa

Oi genteeeemmmmmm
ai meninas tenho que falar a verdade para vocês, sumi
por varios motivos mais o principal foi preguiçaaaaaa, ai sei que é feio falar assim, mais com tanta coisa pra fazer o blog foi ficando de ladinho... mas quero que saibam que em nenhum desses dias deixei de pensar em vocês, em casa história em cada rostinho em cada vitória que acompanhei aqui... durante todo esse tempo.

Sobre a cirurgia...

Estou bem, graças a Deus, estive no médico semana passada ele até me parabenizou hehe
Cabelo caindo, ja cortei duas vezes...
Nesta fase estou entendendo porque algumas pessoas fazem a cirurgia e engordam novamente, olha pra quem ainda não fez eu aconselho de olhos fechados, foi a melhor coisa que ja fiz por mim mesma, porém o emagrecimento inicial, aquele rapido, espantos que chega a ser de 1kg por dia é por conta da cirurgia sim, mas o resto depende cada vez mais da pessoa, aproveite (o segundo mes de cirurgia principalmente) para fazer uma real mudança de vida, uma verdadeira reeducação alimentar é esta conscientização que vai ajudar nos proximos meses, a continuar perdendo peso...
Estou com 70kg a uns 20 dias e sei que estacionar nesta fase é normal (estou completando 5 meses de ciru dia 11/05) mais é muuito frustrante sabe, você comer tão pouco e não emagrecer nada...

Entre outras coisas

Trabalhando bastante (recem respirei da festa de Páscoa ja veio a festa das Mães...)
10 anos de casada na semana passada, maridão mais que especial fez surpresa e tudooooo
Vontade de voltar a estudar... sei la

Vou indo gente
bjus enormes no coração de cada uma
fui

ORAÇÃO DA MULHER!!!!!

Meninas TPM básica esta semana rsrsrs fica a minha oração prediletapra vcs

bjus

ORAÇÃO DAS MULHERES:
'Querido
Deus,
Até agora o meu dia foi bom:
não fiz fofoca,
não perdi a paciência,
não fui gananciosa, sarcástica, rabugenta,
chata e nem irônica.
Controlei minha TPM,
não reclamei,
não praguejei,
não gritei,
nem tive ataques de ciúmes.
Não comi chocolate.
Também não fiz débitos em meu cartão de crédito
(nem do meu marido) e nem dei cheques pré-datados.
Mas...
peço a sua proteção, Senhor, pois estou para
levantar da cama a qualquer momento...
Amém!

Dr. Ricardo

Olha ai genteemmmmm
meu cirurgião, o homem que realizou meu sonho e de tantas outras mulheres aqui do sul!

Sorteio é sempre bommmm

Oi meninaaaaaaas estou participando do sorteio no blog da Sha fica ai a dica pra quem gosta de beleza, maquiagem, moda... enfim todaaaaaasssss nós né???? kkkkkkkkk bjus amores

Feriado bommmmmm

Oi meninasssss
nossa o feriado foi tão bom, pena que passou voando hehehe
estive passeando no FAROL DE SANTA MARTHA um lugar lindo aqui no sul, alugamos uma casinha bem pertinho do mar, nossa curti cada minuto...
mas agora é de volta a realidade né!!!!! quero deixar um forte abraço pras meninas do Rio e direcionar minhas orações a essa terra maravilhosa que sempre me acolheu tão bem (só fui a passeio, e foi um dos melhores) aqui no sul de vez em quando estamos passando por uma dessas também é furacão e desmoronamento é tanta coisa que ja é normal acontecer alguma coisa no inverno, mais no Rio????? no minimo estranho.... deve ser a consequencia de anos de irresponsabilidade (nossa) com o meio ambiente né ente???....
Falando nisso quero registrar aqui uma coisa interessante que aconteceu na escola em que eu trabalho, nós (professoras e funcionarios) temos um momente de cafézinho no meio do espediente, e a tempos nos servimos em copinhos próprios para cafézinho, no inicio deste ano eu pensei em fazer diferente então levei minha caneca pra la, fazendo assim uma pequena atitude em prol do meio ambiente... bom! resumindo hoje 3 meses depois entro na sala dos professores e encontro em cima da mesa varias canecas uma mais linda que a outra, minhas colegas aderiram à idéia e levaram as suas canecas também!!!!!!! gente achei o maximo. Fica a idéia ai para todas vcs ok!!!!! um super bjão a todas e até mais!

FELIZ PÁSCOA

cabelicho novooooo

Oi meninas bom dia!
bom acho que vcs ja perceberam que agora os posts estão cada vez mais raros né! percebo isso nos blogs alheios tb, é que o ano realmente começou! e depois do carnaval é pra valer né gete! corre corre, e muita canceira, juro pra vcs esta de mais quando vejo ja acabou o dia e não da tempo nem de sentar na frente do pc! vou fazer um resuminho rapido das últimas novidades ok!

• Parei com a hidro (infelizmente) me fazia muito bem, mas meus cabelos... além de caindo estavam ficando horriveis tive que parar...
• Ontem estive no médico fiz a endoscopia com o Dr. Ricardo meu cirurgião, esta tudo bem graças ao bom DEUS eu estava doida pra fazer essa endoscopia porque é como uma confirmação após tres meses da cirurgia.
• Cortei o cabelo acho que ja falei isso no outro post, mas hj tem foto hehe
• ja perdi , eliminei 30kg isso significa que faltam apenas 12 kg para chegar no meu peso ideal!!!!!!! FELIZ É POUCO PARA O QUE EU ESTOU SENTINDO.
• Comprei calça jeans (da empporio que tem "forma" bem pequena) nº 42!!!!!!!
• Estou sem empregada e isso esta me levando a loucuraaaaaaaaaaaaaa

• hehe meninas tenho que ir se eu continuar com essa lista vai faltar pagina na internet

BEJÃO A TODAAAAAAASSSSSSSSSSSSSSSS

kd meu cabeloooooo

OI gentemmmmmmmmmmm
meninas estou apavorada com a quantidade de cabelo que estou perdendo, nossa é d+ mesmo, então fui ao salão e resolvi cortar hehehe ficou lindoooo!!!!!! acabei de chegar de lá não tenho fotos ainda (curiosas) só posso adiantar que ameiiiii muito mesmo. vou indo nessa só passei pra contar a novi não posso ficar muito tempo aqui pois meu pequeno caiu na escola bateu a cabeça levou 4 pontos e esta precisando muito de mim hj...


bjus meninas!
adoro vcs!
ahhhh pra não perder o costume deixo uma foto do último final de semana ok!

volteiiiii

oi meninas!!!!!! sumi né??? mas não deixei de pensar e vcs e no blog um diazinho se quer! é que o inicio das aulas é sempre tumultuado pra mim... ainda tive uma gripe daquelas e uma queda de cabelos que esta me deixando totalmente desmotivada... esta semana vou ao médico mas os cabelithos não esperão rsrsrs estão caindo d+++++++++++++ O motivo da sumidinha não foi só trsteza, teve alegria tb estive passeando bastante e ja perdi 30kg isso é bommmmmmmmm agora estou com 72kg e isso significa que faltam 12 pra chegar na minha meta inicial rsrsrs (estou sem roupas, tenho muitas mas todas muito largas rsrsr)

Bjão a todas e ótimo domingo

esta foto foi do ultimo final de semana no FAROL DE SANTA MARTA pesquisa ao no google é um dos melhores pontos turisticos aqui do sul, estamos o mardão e eu meu primo Zeca e a namorada dele.

mais fotinhus do carnaval!!!!!

Oi meninaassssssssssss
como vão todas heim?
Então a melhor festa do ano chegou ao fim... que peninha, olha por mim estaria em Olinda hj, la sim sabem aproveitar bem o carnaval até na quarta feira de cinzas hehe

Dois meses de operada!!!! nossa passou voando, e hj vejo tudo de uma forma tão diferente começando pela forma de levar a vida depois da cirurgia, antes eu achava que iria mudar tudo que nunca mais iria comer ou beber certas coisas, fiz até despedida acreditam? foi verdade! fiz despedida no MC e na pizzaria kkkkkkkkkkkkkkkkk que bobagem! hj entendo o que uma amiga me falou assim que cheguei do hospital !OLHA A CIRURGIA É O MAXIMO E AJUDA MUITO SIM! MAS DEPOIS DE UM CERTO TEMPO DEPENDE EXCLUSIVAMENTE DE TI" na hora achei bobagem, mas hj vejo que é a mais pura verdade...


Espero que gostem das fotos o Luciano veio no sabado pra cá, não ´pe a toa que temos a fama - Laguna o melhor carnaval do sul do país - hehehe



Maridão, euzinha (78kg), Nah e Fernanda amigos mais que especiais

Luciano Szafir

Oi meninas!
vim pra postar algumas fotinhus do meu carnaval, tudo de bommmmmmmm


bjuxxx

CARNAVAAAAAAAAAAALLLLLLLLLLLLLLL

Paz, carnaval, futebol
Não mata, não engorda
E não faz mal
Carnaval, futebol
Se joga para cima e vira sol...

Carnaval, futebol
Não mata, não engorda
E não faz mal
Carnaval, futebol
Se joga para cima e vira sol...

Vai, vai, vai!
Fica aqui meu avião
Vem, vem, vem!
Que o Brasil não tem vulcão
Vai, vai, vai!
Suba aqui na minha moto
Vem, vem, vem!
Aqui não tem terremoto...

Eu canto!
Paz, carnaval, futebol
Não mata, não engorda
E não faz mal
Carnaval, futebol
Se joga para cima e vira sol...

Vai, vai, vai!
Fica aqui meu avião
Vem, vem, vem!
Que o Brasil não tem vulcão
Vai, vai, vai!
Suba aqui na minha moto
Vem, vem, vem!
Aqui não tem terremoto...

Temporal de calor
Tome um sorvete
O tempo é bom para o amor
No pólo sul tem vento frio
Prá namorar
Vem todo mundo atrás do trio...

Beija docinho
Que estou doidinho
Prá te molhar a boca
Insolação
Febre e paixão

Eu canto!
Paz, carnaval, futebol
Não mata, não engorda
E não faz mal
Carnaval, futebol
Se joga para cima e vira sol...

Temporal de calor
Tome um sorvete
O tempo é bom para o amor
No pólo sul tem vento frio
Prá namorar
Vem todo mundo atrás do trio...

Beija docinho
Que estou doidinho
Prá te molhar a boca
Insolação
Febre e paixão

Eu canto!
Paz, carnaval, futebol
Não mata, não engorda
E não faz mal
Carnaval, futebol
Se joga para cima e vira sol...

Carnaval, futebol
Não mata, não engorda
E não faz mal
Carnaval, futebol
Se joga para cima e vira sol...

Vai, vai, vai!
Fica aqui meu avião
Vem, vem, vem!
Que o Brasil não tem vulcão
Vai, vai, vai!
Suba aqui na minha moto
Vem, vem, vem!
Aqui não tem terremoto...

Vai carnaval!


Muito corrido meninas!
logo estarei de volta com detalhes e fotosxxxx


bjussss

TUDO VOLTA AO NORMAL NO LITORAL

É meninas... tudo volta ao normal, casa, trabalho filho, planos de aula... pra ser franca com vocês eu ja estava até com saudades da rotina da minha sala das minhas colegas das escolas (trabalho em 2) e claroooooooo dos meus pimpolhos também né! Depois de muita festa estou retomando os trabalhos, mais antes de voltar meeeeeeeeesmo ainda tem o carnaval, que alias aqui na minha cidade é uma grande festa, temos muitos blocos e até bailes de salão com direito a marchinhas e tudo! eu não perco uma kkkkkkkkk tudo de bom!

Gente passei pra dar sinal de vida por aqui, dizer que adoro todos os recadinhos viu! mas estou correndo, ainda tenho que voltar pra escola.

bjuxxxxxx

Dia perfeito!!!!!

Oi genteeeeeeee olha quero pedir desculpas a todas pela ausencia, juro que não deu mesmo! vcs não imaginam o calor que esta fazendo aqui no sul!! e eu claro estou aprovitando muuuuuito, nesta terça tivemos um feriado municipal por aqui, então resolvemos ir para uma cachoeira, valeu muito a pena, pra mim cachoeira é melhor do que praia piscina ou qualquer outra coisa EU AMOOOO CACHOEIRA. Foi perfeito, passamos um dia maravilhoso, quente e lindo. E melhor, mantes a RA nestes dias é mais facil ainda, até esqueço da comilança no meio da diversão, tomo bastante água e sucos, como frutas, picolés enfim TUDO DE BOM NÉ MENINAS! Estou aproveitando porque são os últimos dias de férias... (coração de professora é assim, estou com saudades dos meus alunos rsrsrs)

ahhhh confiram as fotos da cachoeira

Mais uma fotinhuuuuu

Oi meninas passei aqui rapidinho pra postar essa foto que acabei de pegar no orkut do BRISA DO MAR um barzinho aqui da minha cidade que esta sempre cheio rsrsrs

bjus meninas adoro vcssss
reparem na minha carinha de felizzzzz BORBOLETA FELIZ hauahuahauahuau

ÚLTIMA SEMANA...

Oi meninas!!!!! como foi o find heim? o meu como foi de muita festa, falei aqui que meu marido toca em uma banda? é... dessas que é convidada pra tocar sempre, é um grupo de pagode e swing chama-se SUING ATREVIDO. Somos muito amigos de todos so meninos da banda e das esposas hehe então imaginem o quanto eu aproveito nos finais de semana... por isso tb a minha ausencia aqui do blog nos finais de semana, nesta época do ano ele divide-se entre o grupo e a escola de samba VILA ISABEL onde ele canta ja ha muitos anos, hehe e eu to la né em todoooooooossss os ensaios hehehe adoro gente!

Bom... como prometido fui ao médico e nutricionista

O médico viu meus últimos exames (quanto exame né gente) disse que esta tudo indo muitissimo bem, apenas a proteína que esta em 3,45 e o normal seria 3,5 (não esta tão baixa né?) ele pediu uma endoscopia pro final de fevereiro, conversamos muito, tirei algumas duvidas e ele falou que cada organismo vai reagir de uma forma, a idade da pessoa conta muito, como eu sou uma pessoa jovem(29) não vou prcisar repor tantas vitaminas quanto uma pessoa de 40 por exemplo, mas isso vai ter que ser acompanhado com exames por enquanto...
A nutri me pesou e la deu 81.300 - saindo da casa dos 80 - como a Fabiola (1ª nutri) ganhou nenem quem esta agora é a Tati ameiiiiiiii ela é d+ converdamos muito! ela me receitou a proteína do leite que ja estou tomando, ela não tem gosto e é bem fininha tipo um leite em pó.

AGORA SIM ÚLTIMA SEMANA....

gente minha úlima semana de férias, ai nem acredito! passou tão rapido! claro que estou com saudades dos meus pimpolhos, mas estou curtindo tanto que bem poderia ficar mais um pouquinho rsrsrs


Gento vou indo porque etou em cima da hora do almoço bju grande a todas uma ótima semana!
ah! essa foto ai é do final de semana.

ganhei selinho!!!!

Oi meninas esse selinho ganhei da lindona do blog http://fofinhachega.blogspot.com/ amei ela ter lembrado de mim, é muito bom receber esse carinho enorme de todas que passam por aqui!

Tem regrinha: Tenho que dedica-lo para 5 blogueiras, mas desta vez vou fazer diferente ja que tenho mais de 5 blogs que não passo um dia sem ler ou deixar um recadinho hehe dificil escolher 5 né? por isso dedico a todas que passarem por aqui! É DE CORAÇÃO MENINAS!!!!!!


Um beijão é uma ótima noite(e que venha o final de semanaaaaaaa)

Estou apaixonada....

ESTOU APAIXONADA POR MIM MESMA HAUAHUAHAUHA

Oi meninas! demorei pra postar porque queria pegar esta foto na maquina da minha amiga JULIANA (bjão JUUUU) estou na fase de amor próprio ja que fazia tempo que eu não me via tão bem e tão por inteiro hehehe se é que vcs me entendem ... Agora mais do que usar roupas antigas elas ja estão ficando largas tb!!!

Mas não esta sendo apenas flores meninas, carne por exemplo da sendo um suplicio pra comer, sempre que como passo mal! hj comprei um filé minhom e vou faze-lo amanhã no almoço vamos ver né? e ainda tem as tentações hj limpei o congelador e encontrei um picolé daqueles bem baratinhos sabe? mas que são uma delicia rsrsrsrs de abacaxi acabei comendo.... são os pensamentos gordo que ainda não sairam de mim, ui que saco! mas óóóó foi a única deslizada do dia heim!!!! a tarde só tomei suco light hehe

Sexta feira volto ao médico Dr, Ricardo meu cirurgião, quero conversar com ele e com a nutri sobre essa tal proteina que não sai da minha cabeça, vejo em todos os blogs as meninas comentando que tomam proteína, vitamina e mais um monte de coisas e eu só tomo o omeprazol e o centrum... sem falar na perda de peso que na minha opinião (apesar de ser ótimo, e não estou reclamando apenas preocupada com a minha saúde) esta acelerada d+ tem meninas que perderam 20 a 25 kg em 5/6 meses de operada... eu ja perdi 20 kg em 40 dias!!!!!! estou preocupada porque mais tarde posso sofrer sérias consequencias né? sei la...

mudando de assunto...
hj comprei soutien tamanho M (me achei literalmente) comprei variooooooossss segue as fotos ai tb ok! curiosaaaaaasssss






Espero que gostem porque eu ameeeeiiii apesar de ter exagerado kkkkkk digamos que foi uma loucura por amor....

Bom meninas vou indo, deixem um ecadinho ok! uma coisa que percebo aqui no blog é que o contador cresce uns 50 numeros por dia! mais os recados.... da até dó de mim.


bjus linda amanhã tem mais!